A propos
Mon parcours : de l'épuisement à la renaissance
Pendant quinze ans dans les Ressources Humaines, j'écoutais des histoires de vie professionnelles. Mais je voyais surtout des salariés fatigués, dévoués, qui s'oubliaient. J'étais l'un d'entre eux.
Jusqu'au jour où mon mental a dit stop. C'est l'EFT qui m'a permis de dénouer ce qui m'empêchait de respirer vraiment. Les résultats ont été si profonds que j'ai su : c'était ça, ma voie. Accompagner les femmes et les hommes là où ça compte vraiment, pas dans les process, mais dans leur vérité.
Je me suis formée en EFT, Techniques Havening et Thérapies Cognitivo-Émotionnelles (certifiée IFPEC) pour offrir des outils puissants et concrets, que vous pouvez utiliser en totale autonomie.
Un espace pour vous retrouver
Mon cabinet à Crémieu (et en visio) est un refuge où vous n'avez pas besoin de "faire bonne figure". Un lieu où vous pouvez enfin poser ce que vous portez depuis trop longtemps.
Je vous accompagne à :
- Comprendre pourquoi vous vous sentez prisonnière de schémas qui ne vous conviennent plus
- Apaiser les blessures relationnelles qui vous épuisent (famille, couple, travail)
- Retrouver clarté et alignement pour vivre selon VOS valeurs
- Vous autoriser à vous choisir, sans culpabilité
Ma conviction profonde
Vous avez construit, donné, porté. Pendant des années, vous avez été là pour les autres – dans votre travail, votre famille, vos responsabilités. Vous avez fait ce qu'il fallait faire.
Maintenant, c'est votre tour. Le tournant que vous vivez n'est pas une crise, c'est une invitation à renaître à vous-même.
Parce qu'il n'est jamais trop tard pour retrouver qui vous êtes vraiment, et vivre enfin une vie qui vous ressemble.