L'accompagnement
Un parcours clair, pensé pour vous rendre autonome
Vous savez déjà que vous voulez que ça change. Ce qui manque souvent, c'est de savoir concrètement à quoi s'attendre : combien de temps, combien de séances, et ce que vous allez réellement en retirer. Voici comment se déroule l'accompagnement, étape par étape.
Deux façons de démarrer, selon ce dont vous avez besoin
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de commencer. Certaines personnes savent déjà que c'est ce dont elles ont besoin, d'autres préfèrent d'abord échanger.
Les deux chemins mènent au même accompagnement.
Vous êtes prêt à commencer ?
Réservez directement votre première séance (90 minutes), en cabinet à Crémieu ou en visio.
Vous avez encore des questions ou un doute ?
Réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes, sans engagement, pour vérifier que cet accompagnement vous correspond avant de vous lancer.
Un parcours de 8 séances,
en 3 étapes
L'accompagnement se structure en 3 grandes étapes. Le rythme s'adapte à vous, ce sont des repères, pas un minutage rigide.
Comprendre & apaiser
On identifie ensemble ce qui déclenche vos débordements émotionnels, et dès la première séance, vous mettez en pratique un premier outil pour calmer une vague émotionnelle.
Désamorcer
Consolider l'autonomie
On ancre les outils pour qu'ils deviennent réflexes, et on s'assure que vous pouvez les remobiliser seule, bien après la fin de l'accompagnement.
La première séance dure 90 minutes (pour poser le cadre et bien comprendre votre situation), les suivantes durent 60 minutes.
Si vous avez besoin de quelques séances supplémentaires pour aller au bout de votre objectif, c'est possible. Le parcours s'adapte à vous, pas l'inverse.
Pas seulement "aller mieux" ... des outils qui vous appartiennent
À la fin de l'accompagnement, vous n'aurez pas besoin de revenir régulièrement pour vous sentir stable. Vous saurez :
Un prix clair, dès le départ
Parcours complet (8 séances) : 540€ (à comparer à 595€ en tarif à la séance — le forfait inclut votre 1ère séance de 90 minutes)
- Paiement en une fois ou deux fois, sans frais
- En cabinet à Crémieu (Isère) ou en visio, partout en France
- Séance supplémentaire au-delà des 8, si besoin
Questions sur l'accompagnement
Dois-je obligatoirement faire un appel découverte avant de réserver ?
Non. Vous pouvez réserver directement votre première séance si vous vous sentez prête. L'appel découverte est là pour ceux qui préfèrent échanger avant de s'engager ; les deux options sont possibles.
Que se passe-t-il si j'ai besoin de plus de 8 séances ?
Certaines personnes vont plus vite, d'autres ont besoin d'un peu plus de temps, c'est normal et ça ne remet rien en cause. Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées pour répondre à votre besoin.
Et si 8 séances, c'est trop pour moi, puis-je m'arrêter avant ?
Oui, vous êtes libre de vous arrêter quand vous le souhaitez. Dans ce cas, les séances déjà réalisées sont recalculées au tarif à la séance (105€ la première, 70€ les suivantes), et la différence avec le forfait déjà réglé vous est remboursée. Le tarif préférentiel du forfait est donc réservé à celles qui vont au bout du parcours complet.
Et après les 8 séances, si un imprévu survient ?
L'objectif est que vous deveniez autonome dans la gestion de vos émotions au quotidien. Mais si un événement de vie vient bousculer cet équilibre, je reste disponible pour un accompagnement ponctuel, en dehors du parcours initial ; vous n'êtes jamais livrée à vous-même.
Les séances en visio suivent-elles le même parcours ?
Prêt à commencer votre parcours ?
